APORTES PARA LA VIDA
Siempre propendemos vivir cada día mejor, para algunos es difícil hacer cambios en su vida, pero si queremos acercarnos al ideal de la tranquilidad y paz interior, se trata en realidad de una cuestión de hábito.
⁸
Entradas populares de este blog
NAVIDAD I
COMO DEJAR DE FUMAR
COMO DEJAR DE FUMAR S obre el tema se ha escrito mucho, pero lo importante es compartir las experiencias, para ayudar a otros a dejar de fumar, aquí algunos factores que influyen en el hábito o adicción de fumar: Ø La imitación (Fumar, porque otras personas lo hacen). Ø La mayoría de edad (Querer demostrar que es mayor, porque fuma). Ø Fumar en soledad, para pensar mejor (Solo es un argumento). Ø La falta de control (Menores de edad). Ø Sentir placer (Es falso, crees tener placer, cuando hace daño a la salud). Los factores que influyen en el hábito de fumar, tienen solución, solo depende de la persona, tener la valentía de dejarlo, aquí algunos consejos, para dejar de fumar: Ø Fortalece tu personalidad; a través de mecanismos de autoayuda, por ejemplo a través de frases como “Si puedo”, “Querer es poder” “Hazlo ahora”, entre otras; no tienes por qué mirar a otros, para hacer lo mismo, cada uno es responsable de sus actos y de su salud, esto influirá en tu decisión de dej
Comentarios
Publicar un comentario