AUTOESTIMA

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Fortalece siempre tu autoestima, valorándote y considerándote, no permitas jamás humillaciones, maltratos ni vejámenes.

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PERFIDIA

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PERFIDIA (Fragmento del libro de Autoayuda "25 puntos para vivir en Paz")  "Entre otras formas de vivir en este mundo, hay una muy singular, es a través de la hipocresía, la falsedad y la mentira, lastimosamente es común en nuestros días y se encuentra arraigado en las personas acostumbradas a manchar honras, desprestigiar, desacreditar, difamar y mentir, con tal de lograr que les pongan atención, debido a que normalmente no los escuchan, por su escasa personalidad, raciocinio, capacidad de comprensión e inteligencia, por lo general dicen o hablan falsedades dándolo por ciertos, sin miramientos de ninguna índole, causando mucho daño con sus palabras, habitualmente mal intencionadas".
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INGRATITUD

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INGRATITUD (Fragmento del libro de Autoayuda "25 puntos para vivir en Paz") "Nunca es tarde empieza ahora da gracias por haberte permitido leer estas líneas y empieza con el primero que se te cruce en el camino si te saluda o te extiende la mano dale gracias, al llegar a tu casa da las gracias a tus seres queridos por lo que eres y por el apoyo que te dan, da gracias a tus hijos por esperarte después de un arduo día de trabajo y así aprenderán a dar GRACIAS, te sentirás mucho mejor, sentirás un alivio subliminal y te sentirás en paz contigo mismo y con los demás, GRACIAS". 
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COMO DEJAR DE FUMAR

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COMO DEJAR DE FUMAR S obre el tema se ha escrito mucho, pero lo importante es compartir las experiencias, para ayudar a otros a dejar de fumar, aquí algunos factores que influyen en el hábito o adicción de fumar: Ø   La imitación (Fumar, porque otras personas lo hacen). Ø   La mayoría de edad (Querer demostrar que es mayor, porque fuma). Ø   Fumar en soledad, para pensar mejor (Solo es un argumento). Ø   La falta de control (Menores de edad). Ø   Sentir placer (Es falso, crees tener placer, cuando hace daño a la salud). Los factores que influyen en el hábito de fumar, tienen solución, solo depende de la persona, tener la valentía de dejarlo, aquí algunos consejos, para dejar de fumar: Ø   Fortalece tu personalidad; a través de mecanismos de autoayuda, por ejemplo a través de frases como “Si puedo”, “Querer es poder” “Hazlo ahora”, entre otras; no tienes por qué mirar a otros, para hacer lo mismo, cada uno es responsable de sus actos y de su salud, esto i...
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